"Az egyetlen út, hogy elérd az álmaidat, ha soha nem adod fel.”
Aristoteles Onassis
Bizonyára veled is megtörtént már az életedben, hogy valami földhöz vágott és egy gödörben találtad magad. Az adott helyzet lebénított, gondolkodni sem tudtál, nemhogy cselekedni és a helyes megoldást keresni.
Gondolj bele, hogyan is érezted magad akkor. Letaglózva, csalódottan, egyedül, magányosan, sehol semmi támasz és segítség. Minden reménytelen, nem tudod mibe kapaszkodj, kiben bízhatsz meg, kihez fordulj.
Elvesztetted a hited magadban, azt gondoltad, te nem vagy képes újból felállni, mert úgy érezted, mindent elveszítettél. Idegen minden körülötted, nem tudod mit kezdj magaddal. Hibáztatod magad, bizonyára te rontottad el, vagy valamit rosszul csináltál. Lelkiismeretfurdalásod van és bűntudatod. Pörög az agyad, felidézed újra és újra, ami történt.
Hihetetlen ami történt, fel sem fogod. Azt hiszed, ez egy rossz álom, ez nem lehet a valóság.
Velem ez történt, ezelőtt 10 hónappal és épp karácsonykor kezdődött el egy rémálom, amit azt hittem, sosem élek túl.
Rádöbbentem, hogy egy nárcisztikus hálójában vergődök, aki mindent elkövet, hogy elpusztítson. Tökéletesen eltervezte, hogyan tesz tönkre, a hátam mögött, alattomosan. Amikor a kést a hátamba döfte számomra váratlanul, de a napot is előre eltervezve, azt hittem belehalok.
Sokkot kaptam, mely egy pszichotraumába ment át, és még a felkeresett szakember sem tudott segíteni. Pedig ismertem az erősségeim, és tudtam, ha előveszem őket, képes leszek ismét felállni, hisz van egy már kifejlesztett rezilienciám, egy olyan lelki rugalmasságom és ellenálló képességem, ami segít megbirkózni a nehézségekkel és krízishelyzetekkel. Önismeretem folyamatosan fejlesztettem az évek során, és tudtam magamról, már eljutottam arra a szintre, hogy akár saját magamon is tudjak segíteni. Borzalmas nehéz volt ez a periódus.
Mostanáig tartott, míg az összes erőforrásom, és a hitem is elővéve sikerült végre talpra állnom, és láttam a fényt a sötét alagút végén. Mert sötétben tapogatóztam hónapokig. Fogalmam sem volt hogyan és merre induljak el. Az életerőm és energiám nullára csökkent.
A fenti történet szerencsére már a múlté.
Levontam a tanulságot, és megújult erővel elindultam egy új úton, mely már régi álmom volt, és már semmi és senki nem akadályoz meg abban, hogy megvalósítsam, és ez az önmegvalósítás útja az önérvényesítés felé.
Sőt. Nekem több álmom is volt, és egymás után valósítom meg őket, ami még számomra is hihetetlen.
“Soha ne add fel azt, amit igazán el akarsz érni. Nincs lehetetlen.”
C. S. Lewis
Ha te is szeretnéd elérni egy régi álmod, de akadályokba ütközöl, és nem tudod, hogyan lépj át rajta, szívesen megosztom veled, én hogyan és milyen lépéseket tettem meg ahhoz, hogy végül minden gátat legyőzve - beleértve saját magam is, mert rájöttem a saját utamban álltam - most már a helyes úton haladok.
Öt lépést megosztok veled, melyek alappillérei egy álom megvalósításának:
mély önismeret - Ha nem rendelkezel vele, kezdd el!
reziliencia - Ha nincs elég lelki rugalmasságod és ellenálló képességed, fejleszd!
önbizalom - Ha önbizalomhiányod van, számold fel!
önfegyelem - Önkontroll szükséges a kitartáshoz, tanuld meg!
halogatás - Ha te is hajlamos vagy rá, szüntesd meg!
Természetesen a fentieknél több készségre is szükséged lehet, hogy egy régen dédelgetett álmod megvalósítsd.
Ha érdekelnek a további részletek, vagy kíváncsi vagy, mi minden segíthet még neked a vágyott úton való elindulásban, foglalj időpontot egy ingyenes konzultációra, vagy írj az onlinecoachingdoctor@gmail.com címre