Olvasd el legfrissebb cikkeimet stresszkezelés, önismeret témakörben. Hasznos tippeket találsz a boldogabb, teljesebb, kiegyensúlyozottabb és sikeresebb élethez.
Önismeret felsőfokon
Női önbizalom versus férfi önbizalom. Magadra ismersz?
A „versus” szó latin eredetű kifejezés, amely magyarra fordítva „ellen”, „szemben” vagy „kontra” jelentéssel bír. Gyakran használják különböző versengések, összehasonlítások során, általában a sport illetve a jog területén.Miben egyezik a női és a férfi önbizalomhiány?gyermekkori viselkedési mintázatot másolnak le a szülőktőla fókusz a negatív kijelentéseken és megjegyzéseken vanazt gondolják, nem képesek a rájuk bízott feladatot elvégezni nem hisznek maguknak és bizonytalanok, döntésképteleneknem bíznak magukban, mert attól rettegnek, [Továbbolvasom]
Önismeret felsőfokon
Neked mennyire fontos az önbizalom? Teszteld magad!
"Az élet győzelmei nem mindig azokéi, akik a leggyorsabbak, vagy a legerősebbek. Előbb vagy utóbb az lesz a győztes, aki úgy gondolja, hogy ő győzni képes."Napoleon HillAz önbizalom alapvető feltétel a boldog, kiegyensúlyozott élethez és a harmonikus párkapcsolathoz. Ha hiszünk magunkban, magabiztosak leszünk, és jól érezzük magunkat a bőrünkben. Bízunk abban, hogy amibe belefogunk, annak pozitív végkifejlete lesz és sikerülni fog, amit elterveztünk.Az egészséges önbizalom erőt és energiát ad [Továbbolvasom]
Önismeret felsőfokon
Te is túlaggódod magad? 4 lépés vezet a megoldáshoz!
Mindenki életében vannak olyan életszakaszok, melyek során sokat aggódik, agyal és rágódik a különböző élethelyzeteken és a lehetséges végkimenetelen, emiatt idegeskedik vagy akár feszültté is válik. Vannak azonban olyanok is, akiknél ez az aggódás "alapállapot" lesz, tartóssá válik, amihez ráadásul mindennapi szorongás is társul, és ez az ami előbb vagy utóbb káros lehet.Mit jelent az aggódás?Egyszerűen megfogalmazva egy tartós lelki gyötrődést jelent a jövő bizonytalansága miatt. Az [Továbbolvasom]
Lelki betegségek
Hogyan tudod egy nárcisztikus támadását visszaverni? 10 frappáns mondat.
Miben és hogyan lehet segíteni, és kinek? Segíteni lehet magának a nárcisztikus személynek és az áldozatának is.A nárcisztikus személyiségzavar kezelésében jelentős szerepe van annak, hogy a nárcisztikus személy megértse saját maga viselkedését, legyen hajlandó az empátia készségét fejleszteni és legyen motivált a változtatásra.Az áldozat szerepben lévő és a nárcisztikussal együtt élő társnak elsősorban az önértékelés növelésére és az önbizalom erősítésére van szüksége, melyben segítségre és támogatásra [Továbbolvasom]
Így változtass hatékonyan
Szeretnél végre fogyni éhezés nélkül? A sikeres fogyás TITKÁT megosztom veled.
Pszichoszomatika és a túlsúlyA testsúly és a lelki egyensúly szoros összefüggésben áll egymással, egymástól elválaszthatatlanok. A túlsúly és kövérség hátterében mindig vizsgálni kell a lelki okot.A túlsúlytól soha nem lehet megszabadulni, ha annak lelki háttere van és azt nem tárjuk fel. Próbálkozhatunk mindenféle diétával, semmit nem fog érni, hatásos sosem lesz.Semmilyen életmódváltó módszer, étrendváltoztatás de még a rendszeres mozgás vagy sport sem fog segíteni, ha a [Továbbolvasom]
Lelki betegségek, Önismeret felsőfokon
Honnan ismered fel, hogy nárcisztikus a párod? 9 pontban tesztelheted!
Nárcisztikus személyiségzavar. Felismered a jeleket magadban vagy másban?Ha magadban felismered, ami nagyon nehéz, mert egy mély önismerettel kell rendelkezned, te változtathatsz rajta.Ha másban, esetleg a párodban fedezed fel a nárcisztikus személyiségjegyeket, őt nem fogod tudni megváltoztatni, és ő sem fog változtatni magán soha. Olvasd tovább, és meg fogod érteni, miért.A nárcisztikus személyiségzavar kialakulása gyakran tizenévesen vagy fiatal felnőttkorban kezdődik.A nárcisztikus személyiségzavarnak nincs konkrét kiváltó oka, inkább összetett [Továbbolvasom]
[tcb_pagination_current_page] / [tcb_pagination_total_pages]