Önismeret felsőfokon
Így változtass hatékonyan, Önismeret felsőfokon
"Ha nem ismered fel, hogy van hatalmad nemet mondani, soha nem fogsz tudni igazán igent mondani." Dan Millman A nemet mondás mihez szükséges? Az asszertív kommunikáció alapja,Elengedhetetlen a saját határok meghúzásához,Az önbizalom egyik alappillére.Miért nehéz nemet mondani?Jogos a félelem a nemet [...]
Így változtass hatékonyan, Önismeret felsőfokon
"Ha az ember megszabja, hogy mi az, amit megtesz és mire nem hajlandó, akkor azt a szabadságot is elnyeri, hogy nem kell magyarázkodnia."Andrea Owen🧭 Határok Kijelölésének gyakorlati lépéseiSokak számára talány, hogyan kell meghúzni a saját határokat, mert sosem [...]
Önbizalom, Önismeret felsőfokon
“Aki kifelé tekint, álmodik, aki befelé, az ébred.”Carl Gustav JungA belső biztonságérzet, más néven szubjektív biztonságérzet egy személyre szabott, mélyen belülről fakadó állapot, ami azt a meggyőződést jelenti, hogy az ember képes megbirkózni a külső körülményekkel, és nem [...]
Önismeret felsőfokon
Képesnek lenni valamire azt jelenti, hogy azt gondolod, és hiszel abban, hogy képes vagy rá. Nem elég, ha valaki képes zongorázni. Valami többre van szükség.Errol MorrisMit is jelent a jó kislány/jó kisfiú üzemmód? Amikor jó kislányként/jó kisfiúként szeretnél mások [...]
A sikered kulcsa, Önismeret felsőfokon
"A magabiztosság azt jelenti, hogy nem félünk a saját hibáinktól. Az életünket sok minden befolyásolja, de a sors nem. Leginkább a saját elménk állít nekünk korlátot. Ha bízol magadban, és hiszel benne, hogy meg tudod csinálni, akkor úgy [...]
A sikered kulcsa, Önismeret felsőfokon
"Soha nem késő, hogy azzá válj, aki lehettél volna."George EliotÖnismeret folyik ma már a csapból is mindenhonnan. Tanfolyamok, csoportok, mentorprogramok formájában ez egy nagyon felkapott téma, így a megfelelőt kiválasztani nehéz feladat.Az önismeret az önfejlesztés alapja, a folyamat [...]
Így változtass hatékonyan, Önismeret felsőfokon
"Az egyetlen út, hogy elérd az álmaidat, ha soha nem adod fel.”Aristoteles OnassisBizonyára veled is megtörtént már az életedben, hogy valami földhöz vágott és egy gödörben találtad magad. Az adott helyzet lebénított, gondolkodni sem tudtál, nemhogy cselekedni és [...]
Önismeret felsőfokon
A „versus” szó latin eredetű kifejezés, amely magyarra fordítva „ellen”, „szemben” vagy „kontra” jelentéssel bír. Gyakran használják különböző versengések, összehasonlítások során, általában a sport illetve a jog területén.Miben egyezik a női és a férfi önbizalomhiány?gyermekkori viselkedési mintázatot másolnak [...]
Önismeret felsőfokon
"Az élet győzelmei nem mindig azokéi, akik a leggyorsabbak, vagy a legerősebbek. Előbb vagy utóbb az lesz a győztes, aki úgy gondolja, hogy ő győzni képes."Napoleon HillAz önbizalom alapvető feltétel a boldog, kiegyensúlyozott élethez és a harmonikus párkapcsolathoz. Ha hiszünk [...]
Önismeret felsőfokon
Mindenki életében vannak olyan életszakaszok, melyek során sokat aggódik, agyal és rágódik a különböző élethelyzeteken és a lehetséges végkimenetelen, emiatt idegeskedik vagy akár feszültté is válik. Vannak azonban olyanok is, akiknél ez az aggódás "alapállapot" lesz, tartóssá válik, amihez [...]