Így változtass hatékonyan, Önismeret felsőfokon, Párkapcsolati kommunikáció

A konfliktuskerülés feloldásának 5 technikája, alkalmazd!

A konfliktuskerülés leggyakrabban az alábbi fő területeken nyilvánul meg: 1 1. Munkahelyi környezet Vezetői döntéshozatal: Egy vezető elkerüli a rosszul teljesítő munkatárs számonkérését vagy a negatív visszajelzést, hogy elkerülje a sértődést. Csapatmunka és projektmenedzsment: A kollégák nem jelzik [...]

Így változtass hatékonyan, Önismeret felsőfokon, Párkapcsolati kommunikáció

A konfliktuskerülés jelei és a berögzült minta felülírása

A konfliktuskerülés az emberi kapcsolatok szinte minden szférájában megjelenhet, és bár rövid távon védelmet nyújt a feszültségek ellen, hosszabb távon passzív magatartáshoz, felhalmozódott elégedetlenséghez vagy a kapcsolatok romlásához vezet. A konfliktuskerülés a látszólagos béke érdekében elfojtott feszültség, amely [...]

Így változtass hatékonyan, Önismeret felsőfokon, Párkapcsolati kommunikáció

Megfelelési kényszer megszüntetése 5 gyakorlati tippel

A másoknak való megfelelés egy nagyon kényelmes csapda. Azért esünk bele, mert biztonságérzetet ad: azt gondoljuk, ha azt tesszük, amit mások várnak tőlünk, elkerüljük a konfliktusokat, a visszautasítást és a kritikát. De ennek óriási ára van. Ha megfelelési [...]

Így változtass hatékonyan, Párkapcsolati kommunikáció

Párkapcsolati megszokás és elszürkülés jelei 8 gyakorlati lépéssel

Nálad (vagy a párodnál) a konfliktusoktól való félelem inkább attól tart, hogy a másik elhagy/dühös lesz, vagy egyszerűen gyerekkorból hozott minta a veszekedések elkerülése?  Az elszürkülés és a beszélgetések elsikkadása az egyik leggyakoribb és a legkönnyebben tetten érhető [...]