Időmanagement/Időgazdálkodás, Így változtass hatékonyan, Minden ami stressz

Készülj a karácsonyra kevesebb stresszel tudatosan! 4 stresszforrás és megoldási tippek

"A karácsony a boldogságról és a szeretetről szól. Ha ezek nincsenek, akkor ez könnyen az év legfájdalmasabb időszaka tud lenni. Viszont amikor egyszer csak észreveszed, hogy boldogabb vagy, mint valaha, akkor a karácsony is új életre kel."  Penelope [...]

Időmanagement/Időgazdálkodás, Így változtass hatékonyan

5 lépés az ÉnIdő kialakításához

"A legtöbb ember annyira boldog, amennyire boldognak határozza el magát."  Abraham Lincoln  Az ÉnIdő csak rajtad múlik, csak te alakíthatod ki, csak te tervezheted be a mindennapjaidba és csak tőled függ, milyen életminőséget alakítasz ki magadnak és mennyire [...]

Időmanagement/Időgazdálkodás

Anyavállalkozóként pörögsz és nem találod az egyensúlyt a szerepeid között?

Szeretnéd optimalizálni a szerepeid? Gondolj arra, te nem vagy egyedül!  Habár ez számodra nem megnyugvás és nem is tudsz vele mit kezdeni. Neked saját magad kell megoldanod mindent. Olvasd végig a cikket és a végén lévő feladatokból válaszd [...]

Időmanagement/Időgazdálkodás

Te meddig halogatsz és tudod-e miért?

Mi a halogatás? Ha belegondolunk, ez egy teljesen normális jelenség, és már mindenki átesett rajta, nincs olyan ember, aki valamiért ne halasztott volna el valamit. Sőt, többször is. Ebbe a csapdába mindenki beleesett már. Ha ezt a csapdát [...]

Időmanagement/Időgazdálkodás

Hatékony időgazdálkodás kiégés nélkül

A lendületes, gyorsan változó hétköznapjaink során igazi művészet megtalálni az egyensúlyt a munkánk, az otthoni feladatok, a magánélet és a saját pihenésre, feltöltődésre szánt idő között. Állandóan a választ keressük olyan kérdésekre, mint például, hogyan:   tudnám a [...]