Az új magabiztos ÉN ebook

Száműzd életedből a bizonytalanságot és erősítsd meg az önbizalmadat!

Az „Új, magabiztos ÉN” e-könyv olyan gyakorlati tippeket és feladatokat tartalmaz, amelyek segítségével képes leszel változtatni a gondolkodásodon, azonosítani az alacsony önbizalmad okait, fenntartani a pozitív hozzáállásodat, és célokat nemcsak kitűzni, hanem meg is valósítani azokat!

• Ingyenes 30 perces online konzultáció, amely során átbeszéljük az elakadásaidat és elkezdjük kidolgozni a megoldást.
• Zárt Facebook csoport, ahol lehetőséged lesz kérdezni a könyvvel kapcsolatban és segítséget is kapsz, ha elakadtál egy-egy feladattal.
• „Válj azzá, aki vagy!” e-könyv, amelyben a stresszkezeléshez kapsz gyakorlati tippeket és feladatokat.
• + 2 mindfulness gyakorlat, amelyet az e-bookban találsz, segítségükkel fejlesztheted a tudatosságodat, az önismeretedet és csökkentheted a stresszt azáltal, hogy gyakorlod a jelen pillanatban való létezést anélkül, hogy a múlton vagy a jövőn rágódnál.